Despre pastilele Youthfull Island

M-am mobilizat sa scriu despre aceste pastile de slabit in urma unui mesaj primit de la Anda, care cauta totusi o solutie rapida pentru slabit.

Dintre pastilele pe care le-am mai incercat cu scopul de a slabi, cele care intradevar au avut efect si mi-au prilejuit placerea de a reveni la silueta dorita au fost Youtfull Island (Insula tineretii). Sunt capsule care contin extracte de ceai verde, panax salbatic, cafea neagra si frunze de gherghin si au rolul de a accelera metabolismul si de a reduce pofta de mancare.

Le-am incercat impreuna si cu alte prietene si in toate cazurile rezultatele au fost spectaculoase, insa dupa renuntarea la ele kilogramele au inceput, usor usor, sa isi faca loc. Nu le blamez pentru asta. Inca le considder cel mai bun supliment pentru slabit cu adevarat. Recomand insa ca o data cu renuntara la pastile sa se instaureze si o disciplina alimentara, astfel incat succesul sa fie de durata.

Pastilele contin extractele de care vorbeam in cantitati importante, astfel ca ele sunt puternic energizante (atentie, luate seara dau insomnii).

Sunt cazuri in care nu se recomanda: la persoanele cu hipertensiune (tocmai pentru ca sunt hiperexcitabile), la persoane cu boli grave (probabil ca ar putea accelera si boala) la gravide (pentru anu induce hipertensiune in sarcina) si la copii (sa nu ii agite).

Pentru  a da rezultate se ia un numar semnificativ de pastile pe zi, cel putin la inceput (de 3 ori pe zi, cate 3-6 pastile la o administrare).  Dupa atingerea targetului de greutate se reduce numarul de pastile pe zi.

Ceea ce prospectul nu zice (zic eu, insa nu este obligatoriu sa ma considerati o persoana avizata) este faptul ca mai exista in plus riscul devitaminizarii si demineralizarii.

Pastilele nu sunt tocmai ieftine si nici usor de gasit pe piata. Dar daca sunteti in cautarea unei solutii care sa nu presupuna diete si sport atunci aceasta este una. Cautati pe net furnizori de pastile. Am gasit eu unul: http://constanta.commune.ro/youthfull-island-esenta-de-ceai-verde.1270531.sa.html

 

Scrisoarea deschisa adresata Ministrului Sanatatii

Vrem nu vrem, atunci cand ne gandim la sanatate ii avem mai degraba in minte pe medici si sistemul sanitar, dar ne gandim mai putin la stilul de viata care ne-ar putea feri tocmai de medici sau de sistemul sanitar.

Pentru ca cei mai multi dintre noi avem si experienta nefericite in sistemul medical ii blamam pe medici in multe situatii. Pentru ca tot mai multe cazuri de malpraxis (sau presupus malpraxis au fost mediatizate in ultima vreme), cazuri cae pe noi ne inversuneaza si mai mult, cred ca este corect sa ascultam sau citim si punctul de vedere al unuia din sistem, medic care se confrunta cu probleme la care nu avem obisnuinta si usurinta sa ne gandim. Pentru ca asa este corect, sa privim din toate unghiurile si sa ascultam toate partile implicate inainte de de a ne pripi cu concluziile. Pentru ca in fond cu totii ne dorim sa se schimbe ceva.

Va invit sa cititi scrisoarea deschisa adresata Ministrului Sanatatii de un medic: http://sebastian-corn.tapirul.net/370/scrisoare-deschisa-ministrului-sanatatii-un-autodafe/

 

Despre „Slim – Cum sa slabesti 30 de kilograme si sa nu le mai pui inapoi“

Pentru cine nu stie, „Slim – Cum sa slabesti 30 de kilograme si sa nu le mai pui înapoi“ este o carte scrisa de Carmen Bruma, prezentatoarea TV cu o tinuta de invidiat.

Este foarte interesant sa citesti despre experientele oamenilor si mai ales despre succesele lor. Si este important, cred eu, sa citesti despre retete aplicate si povesti reale, nu despre promisiuni.

Probabil ca pe Carmen Bruma ati auzit-o de mai multe ori spunand ca a slabit 30 de kg, dar vazand-o cum arata ati considerat ca exagereaza cel putin.

Pentru a da valoare de adevar spuselor sale, Carmen introduce inca din primele pagini o poza cu ea, la 16 ani, avand 85 de kg (sper sa fii retinut corect numarul). Din momentul in care vezi poza simti nevoia sa mergi pana la ultima fila, ca sa vezi cum a obtinut performanta.

Sa va explic de ce o consider performanta. Nu datorita numarului de kilograme (poate altii au slabit si mai mult). Nici macar datorita capacitatii de a conserva succesul (desi si asta este o performanta). Din punctul meu performanta e disciplina pe care si-a impus-o si de la care nu se abate. Performanta este neclintirea din convingerile ei.

Personal nu cunosc nici o persoana atat de disciplinata. Stiu cateva persoane (printre care si persoana mea) care au putut in anumite perioade sa fie disciplinate in ceea ce priveste regimul de viata, sa respecte reguli, sa persevereze. Totusi, in toate cazurile pe care le stiu, perioadele de disciplina alternau cu cele de relaxare si garda jos. Si acesta este motivul pentru care realmente o apreciez pe Carmen Burma. Pentru capacitatea de a refuza alimente nesanatoase, tentatii sau uneori rautati.

Principiile despre care vorbeste in care nu sunt neaparat noi. Poate ca cele mai multe sau cei mai multi le-am mai citit, le-am mai auzit. Adevarata cale insa este disciplina si perseverenta.

Va recomand sa cititi cartea (este scrisa usor, de o pana de jurnalist si ca atare se citeste repede). Iar daca stiti persoane care sunt la fel de disciplinate povestiti despre ele, pentru ca merita toata aprecierea.

Despre slabit cu lepto 3/1

Cu acest articol mi-am propus sa deschid o rubrica a experientelor personale avute de mine sau de voi in lupta contra kilogramelor. De ce? Pentru auzim zilnic de multe ”solutii miraculoase” de slabit si chiar alegem sa incercam unele dintre ele. Pentru ca unele dintre solutiile promovate se bazeaza pe niste marturii care ne indeamna sa cumparam, insa realitatea este de multe ori alta, in sensul ca obiectivul pe care ni-l propunem (de a pierde “n” kilograme) nu il atingem.

Ce este Lepto 3/1
Conform spuselor producatorilor, Lepto 3/1 este o combinatie de pincipii active, care lupta impotriva problemelor de greutate cauzate de un apetit crescut datorat carentei leptinei, unui metabolism incetinit si excedentului de cortizol datorat stresului.
Despe Lepto 3/1 am citit intr-o revista pentru femei, apoi am intrat chiar pe site-ul produsului. Am cautat apoi articole despre leptina si parea ca producatorul tratamentului nu este singurul care crede in aceasta teorie conform careia hormonul numit leptina este responsabil cu kilogramele in exces. Ca sa nu credeti ca am citit doar ce mi-a placut sa aud, recunosc ca am gasit si un articol care spunea ca experiente de laborator realizate pe soareci au aratat ca injectarea de leptina ii ajuta sa piarda din exces ponderal, insa nu s-au obtinut rezultate la fel de satisfacatoare la experientele care au implicat omenii.

Premisele propriului experiment
Mica mea documentare m-a determinat sa consider ca tratamentul nu ae riscuri evidente, asa ca m-am decis sa il incer. Am optat pentru un tratament de 14 zile (cel de 7 zile promite o scadere de pana la 5 kg, iar cel de 14 zile de pana la 10 kg). Am 166 cm si am inceput cura cu o greutate de 64 de kg, asa ca am considerat ca o reducere de pana la 10 kg ma poate multumi. Mi-am asumat si faptul ca as putea sa nu slabesc chiar de loc, concluzia in acest caz fiind aceea ca aceasta greutate este cea optima (sic!)

Rezultate partiale
Nu am avut rabdare sa astept finalul tratamentului de 14 zile. Am simtit nevoia sa incep sa scriu mai devreme. Sunt in a 6-a zi de tratament (practic dupa cea de-a 7-a ar fi trebuit sa ma vad cu pana la 5 kg mai slaba) si am un kg in PLUS. In primele zile chiar mi-a fost mai foame decat de obicei. Trebuie sa recunosc ca desi nu sunt subtire cum as vrea nu mananc prea mult. Deci pana acum rezultatele lipsesc. Nu ma voi grabi totusi sa trag concluzii. O voi face la final. In aceasta faza sunt totusi tentata sa cred ca tratamentul a putea avea efect la persoane cu multe kg peste o limita normala, care nu se pot abtine de la a manca intruna.

Voi mai scrie la finalul tratamentului. Si voi incerca sa fiu cat mai obiectiva.

Daca aveti ceva de impartasit legat de tratament cu lepto3/1  va rog sa imi scrieti. Daca aveti alte experiente cu tratamente de slabit va astept sa le impartasiti si altora.

Maia